進可（kě）攻退可守（shǒu）！現役巔峰時期攻防一體的隻有這5人，詹姆斯上榜

隨著NBA的比賽節奏越來越快，現在對（duì）球員們的體力要求更高了，在這種情況下就更難做到攻（gōng）防一體了，尤其是對當家球星來說，進（jìn）攻端（duān）要扛起大量（liàng）球權的同時（shí），他們防守端能不被（bèi）針對就已經算是（shì）相當不錯了。

就比如亞曆山大，他雖然算不上外線大閘，但在每場基本都能穩（wěn）定貢獻30分的同時，他在（zài）防守端還能做出一定的協防貢獻（xiàn），這對於雷霆來說也是很關鍵的，不過即便如此亞曆山大顯然還算（suàn）不上真正的攻防一體，想要達成此項要求至少也得有過同時（shí）入選雙一（yī）陣的（de）成就。

而本來現（xiàn）役能（néng）夠達成（chéng）這項標準的（de）球員就不多，其中的喬（qiáo）治則更（gèng）屬於是（shì）例（lì）外了，雖然他曾在2018-2019賽季同時入選一陣、最佳防守一陣了，但（dàn）一方（fāng）麵喬治的（de）進攻比較依賴於隊內有沒有（yǒu）頂級後衛給他喂球，還有就是他在（zài）季後賽還沒有真正打出過攻（gōng）防一體的統治級（jí）表現（xiàn），因此在我們心中，他（tā）仍然算不（bú）上真（zhēn）正的攻防一體。

在（zài）經過深思熟慮之後，現役可以說隻有這5名球（qiú）員巔峰時期算得上攻防一體，那麽接下來我們就（jiù）來看看他們都是誰（shuí）吧！

5.字母哥

剛在NBA出道時字母哥各方麵（miàn）的表現都很粗糙，但在雄鹿的培養和自己的（de）努力下，他無（wú）論是進攻還是防守都（dōu）越來（lái）越出色了，與此同時他的天（tiān）賦也幫助他打出了更高的上限。2018-2019賽季字母哥在（zài）首次入選最佳一陣的同時，他也還首次入選了最佳防守一陣，憑借著（zhe）自身（shēn）攻防一體的表現，他最後還成功奪得（dé）了生涯首個MVP。

緊接著到了2019-2020賽季，字母哥不僅連續（xù）第二年入（rù）選雙一陣和（hé）當選MVP，而且他還（hái）拿到了DPOY。後來在2021年、2022年，字母（mǔ）哥都達成了入選雙一陣的成就，期間他在2021年也成功幫助球隊奪得了總冠軍。那時候的字母（mǔ）哥在場上完全就是攻防一把抓，進攻端他有著現役最強的持球攻框能力，防守端他憑借（jiè）著2米13的身高、2米24的臂展，再加上出色的移動速度，他（tā）的協防能力也達（dá）到了曆史級別。

不過即便是強（qiáng）如字母哥，他這些年也很難再複刻當初的表現了，一方麵是現在雄鹿在進攻端更加依賴他了，再加上球隊原有防守體係的崩（bēng）塌，另外現在陣容裏到處都是漏勺，他自己一個人根本補不過來。

4.濃眉

當初參加（jiā）選秀時，濃眉的防守是（shì）比他（tā）的進（jìn）攻更（gèng）具賣（mài）點的，在他大學生涯的最後（hòu）一場比賽中，他也（yě）是以6分16籃板6蓋（gài）帽的表現幫助球隊奪得了冠軍。進入NBA之後（hòu），新秀賽季濃眉就有著場（chǎng）均1.2搶斷1.8蓋帽的數據，並且之後他的進攻技術也大幅度進步，第二年（nián）他（tā）場均就能砍下20.8分10籃板1.6助攻1.3搶斷2.8蓋（gài）帽了。

2017-2018賽季濃眉第一次入選了雙（shuāng）一陣，這一年他（tā）場均28.1分11.1籃（lán）板（bǎn）2.3助攻1.5搶（qiǎng）斷（duàn）2.6蓋帽，並且（qiě）在MVP排（pái）行榜上也高居聯盟第三的位置。後來在2019-2020賽季濃眉（méi）又一次入選了雙一陣，常規賽（sài）場均砍下26.1分9.3籃板（bǎn）3.2助攻（gōng）1.5搶（qiǎng）斷2.3蓋帽的他也幫助球隊取（qǔ）得了西部第一的戰績，不過這個賽季濃（nóng）眉季後賽的表現還要更加亮眼（yǎn），最後他（tā）也是以場均27.7分9.7籃板3.5助攻1.2搶斷1.4蓋帽、投（tóu）籃（lán）命中率57.1%的表現率隊奪得了總冠軍。

隻可惜（xī）奪冠之（zhī）後濃眉因傷病影響，他不僅沒能成為MVP，而且競技狀態還有所下滑，因此到現在他都（dōu）沒能再入選過一陣了。考慮到濃眉已經（jīng）32歲了，後麵他也（yě）很難重返巔峰了，從他上賽季的表現就能看出來，就連他最擅長的防守都開始下滑了。

3.倫納德

一開始同樣是（shì）靠著防守在NBA立足的倫納德，他的一雙長臂加大手讓他成為了NBA裏最擅長幹擾對手運球、傳球的防守人之一，因此倫（lún）納德在22歲就入選了最佳（jiā）防守陣（zhèn）容，並且還在2014-2015賽季憑借著場均2.3次搶斷的表現拿到了搶斷王。

而倫納德不光（guāng）有長臂（bì）、大手的優勢，並且他的對（duì）抗、移動（dòng）速度也十分（fèn）出色，因此他總是可以換防多個位置。後來倫納德還（hái）開發（fā）出了精英水準的進攻，這也大大提升了他的上限，到了2015-2016賽季，他也是（shì）首次入選了雙一陣，這個賽季他場均21.2分（fèn）6.8籃板2.6助（zhù）攻1.8搶斷1蓋帽，同時也連續第二年奪得了FMVP。

再後來到了2019年，雖然這個賽季倫納德沒能入選雙一（yī）陣，但他在季後賽的表現無疑是曆史級別的，當（dāng）時他場均（jun1）轟下30.5分9.1籃（lán）板3.9助攻1.7搶斷，最終也成功帶領猛龍奪（duó）得了總冠軍。隻不過自從加盟快船（chuán）之後，倫納德受傷病影響，他就再也無法回到曾經的狀態。

2.保羅

作為傳（chuán）統控衛中“天花板”的存在，保羅之所以被稱為“控衛之神”顯然是有原因的，他巔峰時期曾是聯盟最好的球星之一，因此他職業生涯也連續3年入選過雙一陣，其中在2007-2008賽季，保羅憑（píng）借著場均21.1分4籃板11.6助攻2.7搶斷的表現差點就拿到了MVP。

後來（lái）聯盟（méng）出現了（le）越來越多的大個子持球人，這讓保羅在防守端的優勢越來越小，再加上他年紀越來越大之後，就隻能把更多精力放在進攻端了（le），這也是為（wéi）什麽他到了生涯末期還能帶隊打進季後賽的原因之一。2021年季後賽保羅場均都（dōu）還能砍下19.2分3.5籃板8.6助攻1.2搶（qiǎng）斷（duàn），這時他就已經35歲（suì）了。

1.詹姆斯

在詹姆斯生涯初期，他唯一一個比（bǐ）較明顯的防守短板就是喜歡賭博式搶斷，這（zhè）在他當年的球探報告裏都有寫。而之後詹姆斯實際上也沒有改變這一點，隻不過隨著他的經驗越來越豐富，他的判斷也（yě）更準確了。再加（jiā）上詹姆斯的身體素質和球商，他巔峰時期儼然成（chéng）為了聯盟裏最好的防守人之一（yī），而他的防守也（yě）是主打一個全麵。

熱火時期的詹姆斯在一度體（tǐ）重堪比大中（zhōng）鋒的情況下，他既能做到領防羅斯、帕克這樣的小後衛，也能換防霍華德、加索爾這樣（yàng）的明星內線，同時（shí）由於熱火內線深度是出了名的糟糕（gāo），所以這還要求詹姆斯還（hái）得努力協防、保護籃板，同時他的進（jìn）攻也（yě）不能拉跨，畢竟他是球隊裏最好的持球人。

在如此高要求的情況下，詹姆（mǔ）斯顯然還是出色的完成了任（rèn）務，他連續多年入選（xuǎn）雙一陣，而且還差一點在2013年（nián）實現了單賽季包攬MVP、DPOY、雙一（yī）陣、FMVP的（de）成就，隻可惜最終那個賽季（jì）的DPOY頒（bān）給了隻入選了防守二陣（zhèn）的小加索（suǒ）爾。現在已經40歲的詹姆斯，他顯然算不上攻防一體（tǐ）了，但今年季後賽他證明了全力以赴時，他的防守也絕對仍是遠超合格線的。